俗话说“春天吃鹅蛋,一年不头痛”,眼下正值春暖花开,不少人却反而觉得头昏脑涨、整天犯困。老辈人传下来的这4种鹅蛋吃法,专治春季的各种“不痛快”,做法简单又接地气,不仅能尝鲜,还能顺带调理身体。
春天这天气就像孩子的脸,说变就变,风大湿气也重,很多人到了这就容易犯老毛病,头晕、偏头痛甚至睡不着觉。民间一直流传着鹅蛋是个宝,性温能补中气,还能祛寒除湿,搭配上春季的时令野菜或药材,效果更是没得说。先说这第一种吃法,蒲公英煮鹅蛋
。地里刚挖回来的新鲜蒲公英,或是备好的干品,洗净了和鹅蛋一同下锅。大火烧开转小火煮个8分钟,把蛋捞出来敲裂壳,再放回去煮5分钟。这步骤看着繁琐,其实是为了让蒲公英清肝降火的药性渗进蛋里,专治春天容易上火、眼睛干涩的毛病。
第二种是天麻炖鹅蛋,这可是对付“头风”的老方子。天麻切片和鹅蛋一起隔水蒸,熟了之后也是要敲裂蛋壳再炖上一会儿。那些经常熬夜、血压不稳或者头痛的老病号,吃上几次就能感觉头脑清醒不少。第三种搭配就更家常了,芹菜核桃仁煮鹅蛋。芹菜根切段,加上核桃仁和鹅蛋同煮。芹菜能平肝,核桃仁补脑,两者一搭配,既顺气又安神,特别适合那些觉得头重脚轻、记忆力变差的人。最后一种可谓别出心裁,胡豆花豌豆花蒸鹅蛋。两种鲜花洗净和蛋液搅匀蒸成蛋羹,花香扑鼻还能祛湿理气,春天湿气重导致昏昏欲睡的人吃这个最合适。