“湖北大学一名普通的体态调整与造型训练课老师，居然站在了立陶宛的世界健身模特锦标赛最高领奖台上！史璠——这个名字，现在几乎成了中国健身模特界的传奇符号。
她不是天才，也没有靠什么‘捷径’，却凭着日复一日的努力和自律，用汗水在国际舞台上刻下了属于中国健身模特的第一笔。
你敢信，这样一个从国际舞台上披着国旗夺冠的人，几周后竟然毫无‘冠军架子’，回到课堂继续给学生们讲动作纠正？要不是亲眼见到她戴着那枚冠军奖牌，估计很多人都以为这是哪来的假消息。”
曾经的普通生活：从健身房教练到全国冠军
谁能想到，一个普普通通的健身教练，最后能站上世界舞台？要知道，2014年的史璠，只是一个刚考下健身教练资格证的‘菜鸟’，在健身房做兼职，月薪一般，过着朝九晚五的平淡生活。她的起点，和我们身边无数为了生活忙碌的人并没有两样。”
命运偏偏喜欢给人开意外的玩笑。一次偶然的机会，她遇到了一位健美老师，对方看她的身材条件不错，建议她试试参加健身模特比赛。原本只是一句随口的建议，却像一粒种子一样扎根在她心里。
从那以后，她开始系统训练，一点点改变自己的生活轨迹。2018年，她第一次参加全国健身模特锦标赛，便一举拿下了组别冠军。这一次夺冠，让她直接进入了国家队，也开启了她走向更高舞台的道路。
高强度训练：没有捷径的极限努力
如果你觉得拿下全国冠军就意味着一帆风顺，那就太天真了。从进入国家队开始，史璠的生活便脱离了‘普通人’的范畴。健身模特对身材的要求极高，背后是无数看不到的咬牙坚持。
国家队的训练强度有多恐怖？每天的力量训练、体能管理、体脂率控制……这些看似抽象的词语，背后是肉眼可见的严苛。饮食被精确到每一克，每一口东西都要被严格控制，甜食和多余的卡路里直接被从生活中剔除。
更别提训练时的孤独感和心理压力。你能想象吗？从早到晚，她的世界就是训练场、宿舍、食堂三点一线。训练结束后，身体的疲惫让人连和队友说话的力气都没有。